Zayıflamayı önleyen yanlış davranı...
Fazla kiloları yaratan yağları yakmaya çalışırken aman dikkat! yanlış yöntemlerle vücudunuza zarar verebili...
Hangi hastalığa hangi yiyecek iyi
Doğa bir eczane gibidir! tahıl, sebze ya da meyvelerde bulunan çeşitli maddeler, vitaminler;depresyondan ta...
Kalbimizin dostları
Bazı gıdaların damarları temizleyerek kandaki kolesterol oranını azalttığı ve kan basıncını düşürdüğü uzman...
Kolesterolun gerçekten ne olduğunu...
Sağlıklı ve uzun bir yaşam için, pek çok diğer etkenin yanı sıra nasıl yaşadığımız ve neler yiyip içtiğimiz...
Bu beş yiyecek kanser yapıyor
Abd'lilerin günlük hayatta en çok tükettiği 5 yiyecek, kansere neden olan yiyecekler listesinin en üst sır...
Ne yediğinizi biliyor musunuz?
Hazır yiyeceklerin düşünüldüğünden daha karmaşık olduğunu belirten uzmanlar, birçok hazır yiyeceği uzun sür...
Kadınları şişmanlatan yanlışlar!
İstanbul özel hizmet hastanesi beslenme ve diyet bölümü’nden diyetisyen aşkın yüksel, bilgisayar ve televiz...
5-10 kilo zayıflatan diyet!
Bir gün içerisinde alınması gereken temel besin gruplarını içeren dengeli bir diyettir. ancak uygulama sür...
Diyetsiz zayıf kalma yolları
Diyet yapmayı gerektirmeyen, önce kilo almayı önleyen öğütler..1. uyanır uyamaz bir bardak ılık...
Yağ yakan formül!
Ntv'de gülay afşar'ın sunduğu 'haber merkezi hafta sonu' programına konuk olan selahattin dönmez, hem k...
10 kestane kaç dilim ekmeğe eşit?
Şişmanlama korkusu sebebiyle hemen kestiğimiz tatlılar, kek, bisküviler, meşrubatlar, çikolatalar basit kar...
Hızlı kilo vermek için 10 ipucu
Hızlı ve etkili bir şekilde kilo vermek istiyorsanız yapmanız gerekenler aslında o kadar da zor değil. nişa...
Tartınız doğru mu?
Diyet süresince kaçamakların olduğu esnada ağırlık kaybı ile karşılaşıldığında; kişi moral kazanır. ‘‘buna...
Ünlü annelerin diyet sırları
Bebek sahibi olduktan sonra kilo vermek oldukça zordur. özellikle her yerde izlenen ünlü bir anneyseniz geb...
Göbek için biber formülü
Göbeğinizdeki yağlardan nasıl kurtulursunuz? türk kadınlarının çoğu, bellerinin çevresinde oluşan yağ...
Son Yorumlar