Diyet
Zayıflamaya Yardımcı İçecek Türleri
Bölgesel yağ pek çok insanın ortak bir sorundur. Bu sorunun temel nedeni, metabolizmanın yavaş çalışmasından kaynaklıdır. Dengeli beslenme, egzersiz ve…
Son Yazılar
Diyet
Göbek Yağlarını Eriten Muz Keten Tohumu İçeceği
Muz, potasyum ve sağlığa faydaları olan ve diyet yaparken bile yağ yakmaya yardımcı olan diğer maddeler bakımından oldukça zengindir. Ayrıca…
Diyet
Yoğurt Zayıflatır mı?
Yoğurt, zayıflamak ve kilo vermek için en ideal yollardan bir tanesidir. Çoğumuz yoğurdun sayısız faydasını zaten biliyoruz. Ev yemeklerinden restoran yemeklerine…
Diyet
Funda Çayı Zayıflatır mı?
Yaz mevsiminin yaklaşması ile beraber zayıflamak isteyen kişilerin sayısında da bir artış olmaktadır. Fazla kilolar ile tatile gitmek istememek ve…
Diyet
Liposuction ile Lipoliz Arasındaki Farklar Nelerdir?
Çağımızda, erkek ya da kadın hemen hemen herkesin ortak bir özelliği vardır; o da güzel bir fiziğe sahip olmaktır. Ancak…
Diyet
Ayva Göbeğinizden Kurtulmanın Yolları
Pek çok kişinin ortak sorunu olan ayva göbeği, uzun süreli çabalarla ortadan kalkmayabilir. Bir şekilde erise de herhangi bir dikkatsizlik…
Diyet
Probiyotik İçeren Besinler Zayıflatır mı?
Sağlıklı şekilde kilo vermek isteyenlerin sormuş olduğu probiyotik içeren besinler zayıflatır mı? Sorusunun tüm detaylarını sizler için araştırdık. Probiyotikler genel…
Diyet
Greyfurt Diyeti
Hızlı kilo vermeyi vaat eden birçok diyetlerin biri olan greyfurt diyeti, egzersizler ile desteklendiğinde kilo verme sürecini sağlıklı bir şekilde…
Diyet
Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet Programı
Sağlıklı bir şekilde ayda 10 kilo verdiren diyet programı için örnek bir menü hazırladık. Yakın kalori değerine sahip gıdalar tüketerek…
Diyet
Sebze Diyeti Nasıl Yapılır?
Son günlerde oldukça popüler olan sebze diyeti nedir? Sebze diyeti nasıl yapılır? diye merak ediyor ve öğrenmek istiyorsanız doğru yerdesiniz.…